AUTO-FOCUSING

inscription sur la page "Explorer"

AU CENTRE DE SOI , UNE PORTE OUVERTE SUR LE LANGAGE DU CORPS
selon la méthode Focusing d'Eugène Gendlin 
 
S'adapter en permanence au monde et aux sollicitations, en tentant de prendre soin de son intériorité, c'est oser être soi en toutes circonstances.

Devenir qui je suis, ne plus se laisser dominer par ses émotions et les attentes des autres, la liberté se conquiert en prenant le soin de s'écouter et d'écouter l'autre dans un climat emprunt de bienveillance.

Une autre forme de pensée que la réflexion logique existe: notre ressenti intérieur. S'appuyer sur lui, c'est apprendre à engager un véritable dialogue avec nous-mêmes et à nous libérer au fur et à mesure que surgissent les tensions et les malaises qui nous assaillent.

 

 

Objectifs:

Ressentir la manifestation de son intériorité - Ecouter, percevoir le sens corporel des situations - Etre dans la capacité de s'accompagner seul(e) - Se familiariser à des attitudes facilitatrices - Cultiver un bien-être intérieur

 

Tout en suivant à votre rythme les étapes de la méthode, vous apprenez et découvrez:

L'écoute silencieuse en soi - La vibration et la manifestation du corps et du senti - Sentir différents sens corporels

Aborder les tensions corporelles  - Vivre des séances d'accompagnement et d'auto-accompagnement - Apprivoiser les attitudes intérieures facilitatrices - S'exercer aux étapes du focusing - S'ouvrir à ses ressources de façon dynamique

 

A la fin de ce stage, vous êtes en capacité de vous appuyer sur vous même pour vous dégager de vos difficultés. Vous        retrouvez une marge d'autonomie sur les événements qui se présentent à vous.

En présentiel

Dates et lieux de stage: Marseille 28 & 29 Novembre 2020 ( La Casa 108 - Marseille)  - Grenoble 27 & 28 Mars 2021

Tarif: 210€

Horaires:  Samedi : 9h-12h30 13h30-18h30  Dimanche : 9h-12h30 13h15-16h15

En ligne 

Dates : les 3 & 4 octobre et le 7 & 8 novembre 2020 soit 4 matinées de formation

Tarif: 130€

Horaires: 9h-12h30

Vous recevrez avant la session un mail avec un lien internet qui vous

permettra d'intégrer la séance via la plateforme ZOOM (pas besoin de vous créer

un compte, seul le lien internet que je vous enverrai suffira).

Inscription

 

Dès réception de votre inscription, je vous adresse un formulaire avec toutes les informations nécessaires.

  • Facebook Social Icon

Christine Groscarret

06 82 01 85 99